Se você quer saber sobre o chá de romã para que serve e tem dúvidas de como preparar corretamente chegou ao lugar certo, nesse artigo você vai saber tudo sobre essa fruta rica em vitaminas e antioxidantes e que é um excelente remédio caseiro.
Como dito acima a Romã é uma fruta de sabor adocicado quem vem sem do utilizada a séculos para fins medicinais por conter diversos nutrientes e compostos funcionais que trazem benefícios a saúde do corpo.
Dela são utilizadas desde a casca até as sementes, a romã é uma das frutas mais saudáveis que existe no mundo e pode ser consumida de diversas formas com sucos, chás e até mesmo in natura.
Antes de falar sobre o chá de romã para que serve é importante destacar que ele é feito com as cascas, folhas, flores e até o caule da fruta e tem a capacidade de atuar na prevenção do Alzheimer e canceres, controlar a pressão alta além de ter efeito anti-inflamatório e antisséptico sendo muito utilizada para o alívio de dores de garganta.
Essa fruta é rica em vitaminas do complexo B, C e K e ainda contém fibras e ácido fólico que promovem a melhora do sistema imunológico e seus antioxidantes ainda protegem o corpo dos radicais livres que causadores do envelhecimento precoce.
As sementes de romã podem ser utilizadas na preparação de saladas, iogurtes, mousses, o suco pode ser usado para fazer molhos, geleias e vinagretes, já a casca é consumida em forma de chá e funciona como um antibiótico natural no combate a infecções na garganta.
O chá de romã para que serve é indicado também para curar resfriados e para pessoas que usam a voz como instrumento de trabalho com cantores, professores, locutores etc., pois sua propriedade antissépticas ajudam a limpar a garganta, o chá feito com as folhas ainda aliviam problemas digestivos.
Preparar o chá não tem nenhum segredo, tudo o que você precisará fazer é seguir os passos a seguir:
- Coloque para ferver 1 xícara de águ
- Adicione cerca de 10 gramas das cascas de romã e deixe ferver por alguns minutos,
- Abafe a panela, desligue o fogo e deixe em infusão de 10 a 15 minutos;
- Depois disso coe a mistura e espere amornar;
- Consuma o chá sempre mormo de 2 a 3 vezes ao dia
A chá também pode ser utilizado para fazer gargarejos pois também ajuda a cuidar bem da garganta e é muito importante não o consumir quente demais pois pode trazer o efeito reverso prejudicando a garganta.
Por hoje é isso, espero que tenha gostado do artigo e que ele tenha tirado as suas dúvidas sobre o chá de romã para que serve. Até mais!